颈椎病怎么躺着好怎么锻炼_即问即答

即问即答

颈椎病怎么躺着好怎么锻炼

2019-09-19 12:07 点击扫描二维码更精彩

疾病：颈椎病

问题：

颈椎病怎么躺着好怎么锻炼

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林庆荣主治医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

创伤骨科

颈椎病的患者平常建议可以采取一下仰卧的睡姿。功能锻炼方面可以练习一下米字操，或者是做一下伸展运动，练习五禽戏，八段锦，气功等，这些都有助于病情的恢复。颈椎病，平常一定要避免长时间低头工作、劳累，可以配合颈椎牵引，推拿按摩，电针治疗，拔罐，中频治疗等方法来加快病情的恢复。
2019-09-19 13:07

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是颈椎病? 　　颈椎病是指颈椎间盘退行性改变引起的颈部症状及全身体征，随着年龄的增长而成倍增加。不一定都有症状，有的患者病变在X线片上表现严重但无症状，有的患者病变不重但症状重，这要看各人的条件、因素不同而各异。1946年Bclast因发现颈椎病变后出现的症状和症候多种多样，而命名为颈部综合征。查看全文»

疾病症状：头晕头痛

推荐医生 更多»