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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张国超 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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血糖高患者的饮食控制至关重要。需了解食物对血糖的影响，遵循一定原则，以防血糖波动，必要时就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2019-09-19 13:19
1.控制碳水化合物摄入：减少精制米面，选择全谷物、薯类等富含膳食纤维的食物。
2.合理摄入蛋白质：适量食用瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白。
3.控制脂肪摄入：避免过多饱和脂肪和反式脂肪，选择橄榄油、鱼油等健康脂肪。
4.控制水果摄入量：选择低糖水果，如柚子、草莓，避免高糖水果，如荔枝、龙眼。
5.注意饮食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食。
6.控制食物分量：使用量具，了解食物的热量和营养成分。
总之，血糖高患者应重视饮食管理，有助于控制血糖，预防并发症。
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