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回答1
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李焱 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
内分泌内科
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血糖高的患者饮食需谨慎,小米粥可以喝,但要注意适量和方法。同时要综合考虑多种因素,如血糖控制情况、饮食搭配、个体差异等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2019-09-19 13:19
1.小米粥特点:小米粥升糖指数较高,易导致血糖快速上升。
2.血糖控制:若血糖控制良好,可少量喝,并搭配蔬菜。
3.食用时间:建议在正餐时喝,避免睡前。
4.量的控制:每次不宜过多,一小碗为宜。
5.饮食搭配:喝小米粥时,搭配蛋白质类食物,如瘦肉、鸡蛋。
6.个体差异:部分患者对小米粥的血糖反应较大,应根据自身情况调整。
总之,血糖高的患者喝小米粥要综合考量,注意监测血糖,根据血糖变化调整饮食。
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