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回答1
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梁咏竹 住院医师
广东省中医院
三级甲等
治未病中心
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血热是指热邪侵入血分，导致血液运行加速、异常等。血热可能由外感热邪、情志过激、饮食不节等引起。出现血热应重视，必要时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2019-09-19 13:19
1.饮食调理：多吃清热凉血的食物，如莲藕、雪梨、苦瓜等，避免辛辣、油腻食物。
2.生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜，适度运动，保持心情舒畅。
3.中药调理：可在医生指导下服用生地、丹皮、赤芍等清热凉血的中药。
4.针灸调理：通过针刺穴位如血海、曲池等来调理血热。
5.避免诱因：减少长时间暴露在高温环境中，避免情绪过度激动。
血热调理需要综合多种方法，并持之以恒。如有严重不适，应及时就医诊治。
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