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张世能 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
消化内科
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食用生冷、辛辣、不洁、变质及某些特殊食物易致拉肚子,如冰激凌、辣椒、变质饭菜、牛奶等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2019-09-19 14:30
1.生冷食物:冰激凌、冰镇饮料等,寒邪侵袭肠胃易致腹泻。
2.辛辣食物:辣椒、麻辣烫等,刺激肠胃引发拉肚子。
3.不洁食物:不卫生的小吃,易细菌感染致腹泻。
4.变质食物:过夜变质的饭菜,滋生细菌导致肠胃不适。
5.特殊食物:有些人对牛奶等食物过敏或不耐受,会引起腹泻。
注意饮食卫生和合理搭配,避免食用可能导致拉肚子的食物。
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