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糯米有何功效、作用与害处？

2019-09-19 13:36 点击扫描二维码更精彩

疾病：输尿管结石

问题：

糯米有何功效、作用与害处？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

鲍超主任医师

江苏省中医院

三级甲等

针灸康复科

糯米具有一定的营养价值，其功效和作用多样，但食用不当也可能存在害处，如消化不良、血糖升高等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.功效：糯米富含蛋白质、脂肪、糖类等，可为身体提供能量。
2.作用：能健脾暖胃，对脾胃虚寒有一定缓解作用。
3.作用：具有收涩作用，对尿频、自汗有改善效果。
4.害处：黏性较大，不易消化，过量食用可能导致腹胀。
5.害处：其糖分含量较高，糖尿病患者食用需谨慎，可能引起血糖波动。
总之，食用糯米应适量，根据自身身体状况合理选择。
2019-09-19 14:36

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