感冒时如何熬制姜茶？_即问即答

2019-09-19 13:36 点击扫描二维码更精彩

疾病：感冒

问题：

感冒时如何熬制姜茶？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

毛锐副主任医师

广东药科大学附属第一医院

三级甲等

呼吸与危重症医学科

感冒时熬制姜茶，需要准备新鲜生姜、水、红糖等材料，注意火候、熬制时间、饮用温度等。同时，要了解姜茶的作用原理、适用人群、不适用情况等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.材料准备：选择新鲜无腐烂的生姜，适量红糖，干净的饮用水。
2.生姜处理：将生姜洗净，切成薄片或细丝，以利于成分释放。
3.熬制过程：锅中加入适量水，放入生姜，大火煮开后转小火熬煮 10 - 15 分钟。
4.添加红糖：根据个人口味，适量加入红糖，搅拌均匀。
5.饮用温度：待姜茶稍凉至温热时饮用，避免过烫或过凉。
6.注意事项：风热感冒患者不宜饮用；睡前不宜大量饮用，以免引起燥热。
总之，感冒时熬制姜茶要注意各环节的细节，根据自身情况适量饮用，以辅助缓解感冒症状。但如果感冒症状严重，应及时就医，遵医嘱治疗。
2019-09-19 14:36

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