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回答1
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陈小名 住院医师
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你好，长时间坐办公室的白领族，容易发生腰肌劳损，腰筋膜炎等疾病，可以使用靠背缓解腰部肌肉疲惫感，不要长时间久坐，腰痛比较厉害的情况下建议口服药物进行治疗，例如可以使用腰痛宁胶囊，该药物能够消肿止痛、疏散寒邪、温经通络，另外还可以局部热敷、按摩等缓解肌肉疲劳。
2019-08-27 16:11
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