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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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两岁宝宝早餐可以吃些大米粥,小米粥,玉米粥,蔬菜粥,面汤,鸡蛋,豆浆,牛奶,馒头,面包等。中午可以吃些比较软的米饭,土豆泥,南瓜泥,肉末,新鲜的蔬菜,鸡蛋羹,面条,可以给宝宝吃些猪肝,既可以补充营养又容易消化。晚餐吃的可以和午餐类似,但是晚上不要吃的太饱,避免孩子不容易消化。两餐之间要多喝水,可以吃些时令的水果。
2019-09-29 13:10
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