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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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你好,充足的睡眠是保证宝宝健康发育的重要条件。一般三个月的宝宝每天的睡眠时间是15~20个小时,平均16个小时左右,三个月的宝宝睡觉一般是上午一两个小时,下午两三个小时,晚上十几个小时左右。但每个宝宝都是有个体差异的,只要宝宝精神状态好,就没有关系。妈妈也应该为宝宝创造安静舒适的睡眠环境,减少不良刺激,室内关线宜暗,温度适宜,这样宝宝才能睡的踏实,保证睡眠质量。
2019-09-29 13:11
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