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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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怀孕是可以吃瓜子的。瓜子的种类有很多，比如葵花籽、西瓜子、南瓜子等。葵花籽中富含维生素e，西瓜子中富含亚油酸，南瓜子中则含有蛋白质、脂肪和碳水化合物、钙、铁、锌、磷、胡萝卜素、维生素b1和维生素b2等多种营养成分，而且比例均衡，非常有利于人体的吸收和利用。
2019-09-29 13:13
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