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吃葱的好处与坏处分别有哪些?

吃葱的好处与坏处分别有哪些?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    潘丹峰 主任医师

    广州市第一人民医院

    三级甲等

    营养科

    吃葱既有好处也有坏处。好处包括补充营养、杀菌消炎、预防疾病等;坏处则主要在于某些特殊情况可能不适合食用。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
    1.营养补充:葱富含蛋白质、多种维生素(如维生素A、B、C)以及矿物质(如钙、镁、铁、磷),能补充人体所需营养。
    2.杀菌作用:葱含有的植物杀菌素对痢疾杆菌及皮肤真菌等有较强杀菌作用。
    3.预防疾病:所含果胶成分可减少结肠癌发生风险。
    4.促进消化:能刺激消化液分泌,促进食欲和消化。
    5.坏处方面:患有急性胃炎、胃肠道敏感者食用可能会加重不适。
    总体来说,一般人群适量吃葱有益,但特殊情况需注意。

    2019-09-29 13:14
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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