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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈白莉 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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暖胃的食物有很多，常见的如热汤类、温热性食物、易消化食物等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2019-09-29 13:15
1.热汤类：如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，富含营养且能温暖胃部。
2.温热性食物：像羊肉，性温，可补虚暖胃。
3.根茎类蔬菜：山药健脾益胃，土豆能和中养胃。
4.谷物类：小米粥易消化，能养护胃部。
5.发酵食物：如发面馒头，有助于消化，减轻胃部负担。
合理选择暖胃食物，有助于保持胃部健康，但如果胃部不适严重，还需及时就医。
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