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回答1
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石宇 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
妇产科门诊
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来月经肚子疼即痛经，其原因多样，包括内分泌失调、子宫内膜异位、子宫腺肌病、精神因素、不良生活习惯等。若疼痛严重或持续不缓解，应及时就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2019-09-29 13:15
1.多喝热饮：如热红糖水，能温暖子宫，促进血液循环。
2.食用温热食物：像羊肉、狗肉等，有一定暖宫作用。
3.选择食疗方：如红糖炖鸡蛋，可补充营养，缓解疼痛。
4.摄入富含维生素的食物：例如新鲜水果，有助于调节内分泌。
5.避免生冷食物：如冰淇淋、冷饮，以免加重疼痛。
通过合理的饮食调整，有助于减轻月经期间的肚子疼，但如果疼痛严重，务必寻求专业医生的帮助。
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