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侯元婕 副主任医师
广州中医药大学惠州医院
三级甲等
儿科
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宝宝睡觉磨牙，常见原因包括神经系统发育不成熟、微量元素缺乏、肠道寄生虫感染、过度疲劳以及不良的睡眠习惯。这些因素均可影响宝宝的睡眠质量，引发夜间磨牙现象。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2019-09-29 13:15
1.神经系统发育：婴幼儿时期，神经系统的调节功能尚未完全发育，可能引起睡眠中肌肉紧张，表现为磨牙。
2.微量元素缺乏：尤其是钙、镁等矿物质的缺乏，会导致肌肉兴奋性增加，引起磨牙。补充维生素D和钙制剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙，有助于缓解此症状。
3.肠道寄生虫：寄生虫感染刺激肠道，产生毒素，影响神经系统，导致磨牙。驱虫药物如阿苯达唑、甲苯咪唑可有效治疗。
4.过度疲劳：白天活动量大，大脑皮层过度兴奋，夜晚难以迅速进入深度睡眠，从而磨牙。
5.不良睡眠习惯：如睡前过度兴奋、晚餐过饱等，均可能诱发夜间磨牙。
宝宝磨牙可能由多种因素造成，若症状持续或伴有其他不适，建议就医检查，排除潜在疾病，并根据医生指导调整生活习惯或接受相应治疗。
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