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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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姚小丽 主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
产科
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怀孕时的睡觉姿势需根据孕期阶段调整，以保障孕妇和胎儿健康。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2019-09-29 13:15
1.孕早期：睡姿不受严格限制，孕妇选择自身舒适的姿势即可。
2.孕中期：子宫逐渐增大，可尝试左侧卧位，但不必过于拘泥。
3.孕晚期：子宫右旋且宫底升高，左侧卧位能减轻心脏负担，增加子宫和胎盘的血流量。
4.避免睡姿：应尽量避免长时间平卧位，以防压迫下腔静脉，影响血液循环。
5.个体差异：部分孕妇可能因身体状况或胎儿情况，需要在医生指导下调整睡姿。
总之，孕妇在孕期应关注自身感受，如有不适及时就医，以确定最适合的睡姿。
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