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回答1
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梁润彩 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
产科
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哺乳期可以吃小龙虾,但要注意一些事项。包括小龙虾的品质、烹饪方式、食用量、自身体质以及宝宝反应。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2019-09-29 13:15
1.营养成分:小龙虾富含蛋白质、矿物质和氨基酸,可为哺乳期女性补充营养。
2.烹饪要点:制作时应少用添加剂、麻辣料,保持清淡。
3.体质差异:脾胃虚寒者不宜多吃,以防严重腹泻。
4.食用量:不可过量食用,以免影响自身和宝宝健康。
5.宝宝反应:若宝宝出现腹泻等不适,应减少或暂停食用。
总之,哺乳期女性食用小龙虾要谨慎,注意观察自身和宝宝的情况。
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