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回答1
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孙诗博 主治医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
营养科
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食用燕窝对不同人群有多种好处，如美容养颜、润肺益气、促进胎儿发育、补中益气、延缓衰老等。 1.美容养颜：减少皮肤纤维断裂，保养肌肤，使肌肤更有弹性和光泽。 2.润肺益气：改善呼吸系统功能，缓解咳嗽、气短等症状。 3.促进胎儿发育：让胎儿更强壮白皙，增强抵抗力。 4.补中益气：增强老人身体机能，提高免疫力。 5.延缓衰老：消除氧自由基，减缓细胞老化速度。 总之，燕窝虽有诸多好处，但食用时应适量，且要通过正规渠道购买品质有保障的燕窝。
2024-09-27 00:44
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