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回答1
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郭丽娜 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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韭菜是常见蔬菜,具有多种益处,包括营养成分丰富、对某些疾病有帮助等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2019-09-29 13:16
1.营养丰富:含蛋白质、硫化物、糖类、胡萝卜素、多种维生素及微量元素。
2.保健功效:有提神、止汗固涩、补肾健脾的作用。
3.调节血脂:对高血脂和冠心病患者有益,能帮助降血脂。
4.改善症状:对阳痿早泄、多尿等症状有一定好处。
5.增强体质:有助于提高身体的抵抗力和免疫力。
适量食用韭菜对身体有一定好处,但也要注意饮食均衡,不可过量食用。
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