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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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小孩适合吃 一些无肌间刺的鱼类,比如大黄鱼、三文鱼、鲳鱼、带鱼等,因为这些鱼含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素D以及各种微量元素等,能为孩子提供平衡的膳食营养。另外,孩子吃鱼要适量,一般每周1到2次,每次50到100克。如果孩子特别喜欢吃某种鱼,可以稍微多吃一点,但不要替代了主食的位置.
2019-09-29 13:18
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