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回答1
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叶素妮 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
产科
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孕妇通常能吃无花果,其富含营养成分,对孕妇和胎儿有益,如维生素、矿物质等。但食用时也需注意适量、新鲜、卫生等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
2019-09-29 13:18
1.营养丰富:无花果含有维生素C、维生素B族、钙、铁等,有助于补充孕妇所需营养。
2.促进消化:其含有膳食纤维,能促进肠道蠕动,预防孕期便秘。
3.增强免疫力:所含的抗氧化物质有助于增强孕妇的免疫力。
4.注意适量:过量食用可能导致胃肠不适。
5.新鲜卫生:要选择新鲜、无变质的无花果,食用前清洗干净。
总之,孕妇可以吃无花果,但要注意上述事项,确保自身和胎儿健康。
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