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回答1
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成娟 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
妇产科
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汤是容易消化吸收的食物,含有营养丰富的膳食汤的种类很多,各种不同的汤品,可提供不同的营养素,适合孕妇,而且对胎儿发育比较有好处的汤有很多,例如鲫鱼汤,鱼汤,鸡汤,排骨汤,猪蹄汤,乌鸡汤这些汤类味道鲜美,可以增加孕妇的食欲。并且,其中含有丰富的优质蛋白,脂肪和钙质,为孕妇及胎儿提供充足的营养物质,有效提高孕妇的自身免疫力,其中还有胶原蛋白,还能够增加肌肤的弹性,有效的促进胎儿的骨骼和大脑发育。
2019-09-29 13:18
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