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回答1
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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正确的锻炼身体对人体是非常有好处的,首先锻炼身体可以增加人体的心肺功能储备,可以有效的预防心肺基本的发生,其次,锻炼身体可以增强人体的体质以及免疫力,再一个户外锻炼身体多晒太阳可以促进钙的吸收,防止人体缺钙。还有就是锻炼身体可以使人的心情放松,利于身心健康。
2019-09-29 13:20
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