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小孩抵抗力低应如何改善

小孩抵抗力低应如何改善

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    肖晓岚 主治医师

    广东省中医院

    三级甲等

    儿科

    小孩抵抗力低可通过饮食调理、适当运动、充足睡眠、预防感染、药物辅助等方式改善。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
    1.饮食调理:保证孩子饮食均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免孩子挑食、偏食。
    2.适当运动:根据孩子年龄和身体状况,选择合适的运动方式,如散步、跑步、游泳等,增强体质。
    3.充足睡眠:让孩子养成良好的睡眠习惯,每天保证充足的睡眠时间,有利于身体恢复和免疫力提升。
    4.预防感染:注意个人卫生,勤洗手,保持室内通风,避免带孩子去人员密集、空气不流通的场所,减少感染机会。
    5.药物辅助:必要时,可在医生指导下服用药物,如脾氨肽口服冻干粉、匹多莫德口服液、转移因子口服液等,增强免疫力。
    总之,提高小孩的抵抗力需要家长从多方面入手,长期坚持。同时,要密切关注孩子的身体状况,如有异常,及时就医。

    2019-09-29 13:20
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擅长:运用中西医结合治疗儿童疑难杂症。专攻多动症、学习困难、厌学、注意力不集中、抽动症、遗尿症、语言发育迟缓、语言障碍、癫痫、青少年心理障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、矮小症、肥胖症、性早熟等儿童疾病。

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擅长:多动症、抽动症、学习困难、厌学、注意力不集中、遗尿症、青少年心理障碍、语言发育迟缓、语言障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、癫痫以及婴幼儿血管瘤的诊治。

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