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如何让腿部肌肉拉伤尽快恢复

如何让腿部肌肉拉伤尽快恢复

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    于泽来 副主任医师

    广州中医药大学第三附属医院

    三级甲等

    骨一科(关节中心关节科、骨病科)

    腿部肌肉拉伤后,可通过停止动作、包扎、冷敷热敷、抬高患肢、用药等促进恢复。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
    1.停止动作:立即停止损伤动作,避免加重拉伤。
    2.包扎处理:用弹性塑料薄膜包裹损伤部位,减轻损伤。
    3.冷热敷:伤后2天内冷敷,2天后热敷,促进恢复。
    4.抬高患肢:防止过度下垂,利于消肿。
    5.药物治疗:口服洛索洛芬钠、盐酸乙哌立松,外用氟比洛芬巴布膏。
    6.功能锻炼:卧床时适当进行关节非负重功能锻炼,预防静脉血栓。
    遵循上述方法,有助于腿部肌肉拉伤的快速恢复。若症状严重,应及时就医。

    2019-09-29 13:23
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许建中

许建中 / 主任医师

擅长:关节置换和关节镜技术。 留美归国后率先在省内成熟开展了关节置换不输血技术,膝单髁置换技术,保留部分原假体的关节置换感染控制技术,膝关节感染一期翻修技术,膝置换后慢性疼痛的诊断治疗技术,老年膝关节置换后运动恢复的研究,省内率先开展了肩关节疾病的关节镜及置换技术,股臼撞击症的诊断及手术治疗。

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李永革 / 主任医师

擅长:擅长脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、胸腰椎管狭窄症、椎体滑脱症等综合微创治疗技术及关节置换手术。

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擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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