-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
沈媛 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
妇产科
-
女性做好卵巢保养很重要，需从生活习惯、饮食、运动、体检等多方面入手。同时避免轻信无科学依据的保养方法。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2019-09-29 13:24
1.保持良好生活习惯：规律作息，避免熬夜；戒烟戒酒。
2.均衡饮食：多吃新鲜蔬果，摄入优质蛋白，如鱼肉、鸡肉。
3.适度运动：如慢跑、瑜伽等，增强体质。
4.调节情绪：减少压力，保持心情舒畅。
5.定期体检：每年进行妇科超声检查，必要时检测激素水平。
6.避免有害因素：远离辐射、化学毒物等。
总之，通过以上多种方式综合保养卵巢，有助于维持女性健康和良好的生理功能。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
女性左边下腹卵巢部位阵痛是何原因？
输卵管梗阻对怀孕有何影响？
服用避孕药后多久能正常备孕？
检查输卵管是否通畅能否做输卵管通液？
清宫手术后检查发现宫内有东西应如何处理？
检查输卵管通畅度，造影和通水如何选？
引产存在危险吗？
彩超检查对备孕是否有影响？
输卵管远端粘连应采取何种治疗手段？
如何有效治疗输卵管远端轻度积液？
得过输卵管炎会影响怀孕吗？
女性切除一侧输卵管还能正常怀孕吗？
宫腹腔镜手术相关情况如何
输卵管造影和通水哪种方式更好？
3 个多月无痛引产的费用影响因素有哪些
孕前做 torch 检查一般需花费多少？
输卵管接通后怀孕几率大吗
宫腹腔镜手术的相关情况是怎样的？
女性下部肥大是否属于正常现象？
清宫术后的注意事项有哪些