产后腰痛如何应对_即问即答

2019-09-29 12:24 点击扫描二维码更精彩

问题：

产后腰痛如何应对

回答1
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王晓玉主任医师

暨南大学附属第一医院

三级甲等

妇科

产后腰痛较为常见，多由腰部肌肉劳损、激素变化、缺钙、骨盆关节紊乱、腰椎间盘突出等引起。若疼痛严重或持续不缓解，应及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.腰部肌肉劳损：产后照顾宝宝常保持不良姿势，易致腰部肌肉劳损。需注意休息，纠正姿势，适当活动。
2.激素变化：产后体内激素水平改变，骨盆韧带松弛，可能引起腰痛。通常可逐渐恢复。
3.缺钙：孕期及产后钙流失，易导致骨质疏松引起腰痛。可补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，遵医嘱服用。
4.骨盆关节紊乱：分娩时骨盆关节受力改变，可能紊乱。可通过康复训练来调整。
5.腰椎间盘突出：若孕前就有腰椎间盘问题，产后可能加重。严重时需就医治疗。
产后腰痛原因多样，应根据自身情况采取相应措施。若症状持续不改善，务必及时寻求专业医生帮助。
2019-09-29 13:24

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