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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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贾建军 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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孕妇通常可以吃墨鱼，墨鱼营养丰富，对孕妇和胎儿有益，但食用时也有一些注意事项。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2019-09-29 13:24
1.营养成分：墨鱼富含蛋白质、脂肪、矿物质等，尤其是钙含量较高，对胎儿骨骼发育有益。
2.过敏情况：若孕妇对海鲜过敏，则不宜食用，可能引起过敏反应，影响自身及胎儿健康。
3.贫血与缺钙：墨鱼中的营养成分对孕晚期常见的贫血和缺钙有一定帮助。
4.脂肪含量：其脂肪含量相对较低，适合孕妇控制体重。
5.食用量：应适量食用，避免过量导致消化不良。
总之，孕妇可以吃墨鱼，但要注意自身是否过敏，并控制好食用量，以保障孕期健康。
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