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回答1
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关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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脱脂牛奶是去除脂肪的牛奶，具有低脂肪特点，适合多种人群，如高血压、高血脂、过敏体质者等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2019-09-29 13:24
1.定义：脱脂牛奶通过工艺去除了大部分脂肪，脂肪含量低。
2.营养：富含蛋白质、钙等营养成分。
3.适用人群：高血压者可减少脂肪摄入；高血脂者控制血脂；过敏体质者降低过敏风险。
4.优点：补充营养同时减少脂肪负担。
5.注意事项：适量饮用，避免过量。
脱脂牛奶有其优势，但饮用需适度，根据自身情况选择。
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