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回答1
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毛锐 副主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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快速止咳的按摩小妙招包括按揉穴位、推拿经络、摩擦胸部、拍打后背、按摩喉部等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2019-09-29 13:26
1.按揉穴位：可按揉肺俞穴，位于背部第三胸椎棘突下，旁开 1.5 寸，能缓解咳嗽症状。膻中穴位于两乳头连线中点，按揉可宽胸理气、止咳平喘。
2.推拿经络：用拇指沿着肺经循行路线，从手腕内侧向上推至肩部，有助于疏通经络，改善咳嗽。
3.摩擦胸部：双手掌相互摩擦发热，然后放在胸部两侧，由上至下轻轻摩擦，促进胸部血液循环，缓解咳嗽。
4.拍打后背：用空心掌轻轻拍打后背，从下往上，力度适中，有助于痰液排出，减轻咳嗽。
5.按摩喉部：用食指和中指轻轻按摩喉部，缓解喉部肌肉紧张，减轻咳嗽。
这些按摩小妙招可以在一定程度上缓解咳嗽，但如果咳嗽严重或持续时间较长，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
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