-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
钟选芳 主任医师
惠州市第一人民医院
三级甲等
消化内科
-
胃炎是胃黏膜的炎症性疾病,可由多种原因引起,如幽门螺杆菌感染、药物刺激、不良饮食等。调养对于缓解胃炎不适至关重要,严重时需就医。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2019-09-29 13:30
1.饮食规律:定时定量进餐,避免过饱或过饥,睡前2-3小时不进食。
2.合理膳食:多吃富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉、豆腐等,减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入。
3.慎用药物:某些药物可能损伤胃黏膜,如非甾体抗炎药,用药需遵医嘱。
4.戒烟戒酒:烟酒会刺激胃黏膜,加重胃炎症状。
5.调节情绪:保持心情舒畅,避免长期焦虑、紧张,以防影响胃部功能。
6.保证睡眠:充足的睡眠有助于恢复体力,减轻胃部负担。
总之,胃炎患者通过上述调养方法,有助于缓解不适,但需长期坚持。若症状加重或持续不缓解,应及时就医。
-