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韭菜能和羊肉一起包饺子吃吗?

韭菜能和羊肉一起包饺子吃吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    夏燕琼 主任医师

    广东省妇幼保健院

    三级甲等

    营养科

    韭菜和羊肉可以一起包饺子食用。两者在营养和功效上有一定的互补性,一般不会对健康造成不良影响。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
    1.营养成分:羊肉富含蛋白质、脂肪、维生素B族等;韭菜含有维生素C、膳食纤维等。
    2.食疗功效:羊肉能益气补虚、温中暖下;韭菜可温中、行气、散血。
    3.搭配优势:二者搭配能增强温补作用,适合体质虚寒者。
    4.食用注意:但羊肉性热,食用过多可能上火;韭菜不易消化,肠胃不好者应适量。
    5.个体差异:部分人可能对羊肉或韭菜过敏,需注意。
    总之,韭菜和羊肉一起包饺子可以吃,但要根据自身情况适量食用。

    2019-09-29 13:30
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马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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