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回答1
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黄俏庭 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
精神医学科
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早晨空腹喝牛奶是可以的，因为空腹喝牛奶并不会导致牛奶中的营养成分流失，而且还容易补充人体内缺乏的营养，对人的身体健康有一定的好处，而且牛奶具有一定的促进睡眠的作用，晚上喝了之后能够提高人的睡眠质量，使人的工作效率提高，所以说早上空腹喝牛奶是好的，因为他也不会对人体造成影响。
2019-09-29 13:32
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