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回答1
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孙诗博 主治医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
营养科
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含胆固醇高的食物有蛋类、动物内脏、海鲜、乳制品、油炸食品等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2019-09-29 13:32
1.蛋类:如鸡蛋黄、鸭蛋黄,胆固醇含量较高。
2.动物内脏:猪肝、猪肾、鸡肝等,胆固醇丰富。
3.海鲜:虾籽、蟹黄、鱿鱼等,胆固醇含量不低。
4.乳制品:奶油、黄油,含有一定量的胆固醇。
5.油炸食品:炸鸡、油条,油脂多,胆固醇易超标。
合理控制含胆固醇高食物的摄入,有助于保持身体健康。
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