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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郭红燕 主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
妇产科
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乌鸡汤作为滋补佳品，适合孕妇适量饮用。富含优质蛋白质、维生素及矿物质，有助于增强免疫力，促进胎儿发育，尤其对骨骼有益。此外，乌鸡汤还具有滋阴养颜效果，能补充叶酸，预防胎儿神经管缺陷。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2019-09-29 13:33
1.营养价值：乌鸡汤含有丰富的蛋白质，易于消化吸收，适合孕期营养需求。
2.促进发育：乌鸡中的矿物质和维生素对胎儿生长发育至关重要，尤其是对骨骼健康的贡献。
3.滋阴养颜：乌鸡汤具有滋阴养颜的功效，有助于缓解孕期皮肤干燥等问题。
4.叶酸补充：乌鸡含有的叶酸对预防胎儿神经管缺陷有重要作用，适量食用有益。
5.适量原则：虽然乌鸡汤营养丰富，但孕妇应注意适量，避免过量导致消化不良或其他不适。
综上所述，孕妇适量饮用乌鸡汤对健康有益，但需注意饮食平衡，避免单一食物过量。建议在医生或营养师指导下调整饮食结构，以满足孕期营养需求。
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