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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张秋实 主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
妇科
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人流手术后身体较为虚弱，饮食调理至关重要。需注意营养均衡、清淡易消化、避免刺激性食物等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2019-09-29 13:33
1.补充蛋白质：多吃鸡肉、鱼肉、蛋类等，有助于身体恢复。
2.摄入足够蔬果：如菠菜、苹果等，补充维生素和矿物质。
3.多喝水：促进新陈代谢，预防便秘。
4.忌辛辣油腻：如辣椒、油炸食品，以免刺激肠胃。
5.控制糖分摄入：避免血糖波动，影响恢复。
6.限制生冷食物：如冷饮、生鱼片等，防止引起腹痛。
合理的饮食能帮助身体更快恢复，要重视人流后的饮食调理。
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