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回答1
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梁茹英 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
妇产科
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孕妇可以吃芹菜。芹菜富含多种营养成分,对孕妇有益处。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2019-09-29 13:34
1.改善便秘:芹菜富含纤维,能促进肠道蠕动,减少孕期便秘。
2.补充营养:含有维生素、矿物质等,如维生素C、钾等。
3.控制血压:有助于维持孕妇正常血压水平。
4.增强免疫力:所含营养成分能帮助孕妇增强抵抗力。
5.低热量:适合孕期控制体重。
总之,孕妇适量食用芹菜好处多,但饮食应多样化,保证营养均衡。
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