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回答1
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刘娟 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内分泌科
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您好,一般不建议在睡觉前吃任何水果,其中包括有苹果,因为苹果,香蕉等各种水果,比各种食物的消化都会快一点,如果在睡前吃的话,会造成水果在胃肠道内长时间的停留,容易导致酸性物质的产生,会影响胃肠道的消化,在第2天早晨甚至会出现胃酸分泌过多的情况,一般水果建议上午吃比较好。希望我的回答能帮到您。
2019-09-29 13:35
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