小孩几岁视力能达到1.0及如何护眼_即问即答

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小孩几岁视力能达到1.0及如何护眼

2019-09-29 12:35 点击扫描二维码更精彩

疾病：视力

问题：

小孩几岁视力能达到1.0及如何护眼

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

袁斌主任医师

江苏省中医院

三级甲等

儿科

小孩的视力发育是一个逐渐完善的过程。通常5岁左右视力可基本达到1.0，但最迟不超过8岁。若未达标需引起重视。同时，护眼对孩子视力健康至关重要。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.视力发育阶段：3岁儿童裸眼视力一般在0.6左右，10岁时约0.8左右。
2.未达标原因：可能是发育迟缓、用眼不当、遗传因素等。
3.护眼方法：控制用眼时间，每20分钟休息远眺。
4.保持良好习惯：读写姿势正确，不在昏暗或强光环境下用眼。
5.增加户外活动：每天至少2小时，促进视网膜分泌多巴胺。
6.饮食均衡：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子等。
家长要关注孩子视力发育，定期检查，帮助孩子养成良好用眼习惯。
2019-09-29 13:35

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