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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赵云荷 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇产科
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孕妇补钙的时间和钙片选择需综合考虑多种因素，包括孕周、饮食情况、自身钙储备、胎儿发育需求和个体差异。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2019-09-29 13:35
1.补钙时间：一般从孕中期（孕14周左右）开始，若孕妇本身钙摄入不足或有抽筋等症状，可提前补钙。
2.饮食评估：若日常饮食富含钙，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，补钙时间可适当延后。
3.个体差异：存在骨质疏松等基础疾病的孕妇，可能更早需要补钙。
4.胎儿发育：孕晚期胎儿骨骼发育迅速，对钙需求增加，应保证充足钙摄入。
5.钙片选择：优先选择碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等，注意看钙含量和吸收率。
孕妇补钙应根据自身情况，在医生指导下进行，以保障母婴健康。
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