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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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孙嘉 主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
内分泌代谢科
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高血糖患者控制饮食对于改善症状至关重要，主要包括食物选择、进餐规律、控制食量、烹饪方式和避免高糖饮品。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2019-09-29 13:36
1.合理选择食物：多吃蔬菜如西兰花、芹菜等，适量摄入优质蛋白如鱼肉、鸡肉，主食选择粗粮如燕麦、荞麦。
2.规律进餐：定时定量，一日三餐或少量多餐，避免暴饮暴食。
3.控制食量：根据自身情况，合理控制每餐的摄入量，保持七八分饱。
4.注意烹饪方式：以清蒸、煮、凉拌为主，少用油炸、油煎。
5.避免高糖饮品：不喝含糖饮料，减少果汁摄入。
总之，高血糖患者通过科学合理的饮食控制，有助于稳定血糖，改善症状。但饮食控制应结合适当运动和药物治疗，定期监测血糖。
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