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回答1
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许楷斯 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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你好，小孩早餐吃含钙量高的食物，有助于长高，比如喝牛奶，吃鸡蛋，平时的饮食中也可以吃含钙量高的食物，比如鱼虾，瘦肉等食物，都有助于身体的生长，除了饮食以外，孩子还要多运动，比如做一些跳高，跳远的运动，都是对长高有利的。但是要注意避免过多的暴饮暴食，容易导致孩子出现肥胖症。
2019-09-29 13:43
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