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回答1
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张雪梅 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
产科
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产后促进乳汁分泌，可从饮食、作息、情绪、药物及吸吮等方面着手，包括饮食调整、规律作息、稳定情绪、应用药物、增加吸吮。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2019-09-29 13:48
1.饮食调整：多食用高蛋白及高脂肪的汤水，如鲫鱼汤、猪蹄汤、乌鸡汤等。
2.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜。
3.稳定情绪：保持心情平和，减少情绪波动。
4.应用药物：可在医生指导下服用生乳灵、通乳颗粒、补血生乳颗粒等。
5.增加吸吮：让宝宝多吸吮乳头，刺激乳汁分泌。
综合运用以上方法，有助于增加产后乳汁分泌量。产妇若乳汁分泌仍不足，应及时就医。
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就医问药
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