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回答1
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侯元婕 副主任医师
广州中医药大学惠州医院
三级甲等
儿科
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7个月宝宝的辅食选择要注重营养丰富、易消化。可从谷类、蔬果、肉类等逐步添加。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2019-09-29 13:48
1.谷类：如强化铁的米粉，能补充铁元素。
2.蔬果类：苹果泥、香蕉泥、南瓜泥等，富含维生素和膳食纤维。
3.蛋类：少量蛋黄，补充蛋白质和铁。
4.肉类：鸡肉泥、猪肉泥，提供优质蛋白和铁。
5.鱼类：三文鱼泥、鳕鱼泥，富含DHA等营养。
给7个月宝宝添加辅食要循序渐进，观察宝宝的反应，确保营养均衡和消化良好。
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