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回答1
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何映 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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手淫对身体的益处有限,偶尔为之可缓解情绪、释放压力,频繁则不利,包括影响生殖系统健康等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
2019-09-29 13:49
1.缓解情绪:在紧张焦虑时偶尔手淫,能调节心理状态。
2.释放压力:帮助暂时减轻精神压力。
3.了解自身:有助于个体更好地认识自己的性反应。
4.促进睡眠:在一定程度上可能改善睡眠质量。
5.增强自控:适度控制手淫频率可锻炼自我控制能力。
总之,手淫虽可能存在少许益处,但要严格控制频率,以免对身体造成不良影响。
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