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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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孕妇可以适量食用熟透的李子，因为李子富含维生素和矿物质，对身体有益。然而，选择和食用时需谨慎，以避免可能的不适。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2019-09-29 13:50
1. 营养益处：李子含有维生素C和钾，能增强免疫力，有助于孕妇的皮肤保养和消化系统的正常运作。
2. 选择要点：应选择成熟、无破损的李子，避免青李子，因其果酸和鞣酸含量较高，可能导致胃肠不适。
3. 食用量：建议每日食用量控制在适量，过多可能导致腹泻或肠胃负担过重。
4. 个体差异：每个孕妇的体质不同，如有食用后出现不适，应立即停止，并咨询医生意见。
5. 饮食平衡：孕妇的整体饮食应多样化，包括新鲜蔬果、蛋白质丰富的食物，同时注意休息和保持良好的心态。
总的来说，孕妇吃李子是有益的，但必须注意食用的种类和量。保持饮食均衡，定期产检，遵循医生的专业建议，以确保母婴健康。如果有任何疑问，最好直接咨询妇产科医生。
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