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刘海智 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
产科
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经期不能同房,且经期有卫生、饮食、运动、情绪、作息等方面的注意事项。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2019-09-29 13:54
1.卫生:勤换卫生巾,保持外阴清洁。
2.饮食:避免生冷、辛辣食物,多吃温热、营养丰富的食物。
3.运动:适量活动,避免剧烈运动。
4.情绪:保持心情舒畅,避免紧张、焦虑。
5.作息:保证充足睡眠,避免熬夜。
经期注意上述事项,有助于保持身体健康,预防妇科疾病。
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