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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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靳瑾 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇产科
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哺乳期间保持奶水又多又好是非常重要的，如果奶水的质量不好，就会影响宝宝的生长发育。平时的时候应该注意均衡营养，合理膳食，可以多食用鱼类。如鲫鱼、黑鱼、鳗鱼等，还应该注意多食用一些肉类、鸡蛋、奶制品，可以多饮用猪蹄汤、排骨汤、牛肉汤等，同时也应该注意多食用新鲜的蔬菜水果。
2019-09-29 13:55
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