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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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哺乳期可以多吃点含水分大的食物，或者是易消化的食物，可以多吃点小米粥，鸡蛋，喝点儿萝卜汤，鸡汤，棒骨汤，猪蹄儿汤，鲫鱼汤，鸡蛋糕等，营养价值高，易吸收可以增加奶量，对产妇的身体恢复也有很大的作用，哺乳期也可以多吃点新鲜的蔬菜水果，要适当的活动，保持愉悦的心情，保证充足的睡眠。
2019-09-29 13:55
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