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产后多久才能恢复身材

2019-09-29 12:55 点击扫描二维码更精彩

疾病：产后风

问题：

产后多久才能恢复身材

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

靳瑾主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

妇产科

产后一般需要六个月左右才能恢复身材的，可以到正规的医院进行产后康复治疗，平常可以多顺时针按摩腹部，促进胃肠道的蠕动，可以多做核心肌力的运动，平常可以多吃新鲜的牛肉羊肉，豆腐，奶酪等高钙高蛋白的食物。平常可以多用山楂泡水喝，也可以去看下中医，通过辨证论治开些中药来调理身体。
2019-09-29 13:55

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